wojtas 79

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1357

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2016 (20:57)

Data rejestracji 30.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w Sierpcu - Wyciskanie wielokrotne 50 kg vi mistrzostwa ziemi sierpeckiej w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc pod patronatem starosty sierpeckiego regulamin zawody zostaną przeprowadzone dnia 19.03.2016r. (sobota) o godz.10.00 w zespole szkół nr 1 w sierpcu - ul. armii	58	2016-02-21 17:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w Sierpcu v mistrzostwa ziemi sierpeckiej w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc pod patronatem starosty sierpeckiego regulamin zawody zostaną przeprowadzone dnia 28.03.2015r. (sobota) o godz.11.00 w zespole szkół nr 1 w sierpcu - ul. armii	0	2015-03-10 21:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w Sierpcu w dniu 13.12.2014 r. odbędą się w sierpcu (zespół szkół nr 1) zawody w wyciskaniu sztangi leżąc o puchar prezesa uks mechanik, rywalizacja zostanie przeprowadzona w kat. wiekowych oraz wagowych, bliższych informacji udzielę zainteresowanym	27	2014-11-23 18:25
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi Leżąc iv mistrzostwa ziemi sierpeckiej w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc pod patronatem starosty sierpeckiego regulamin zawody zostaną przeprowadzone dnia 07.02.2014r. (piątek) o godz.14.00 w zespole szkół nr 1 w sierpcu - ul. armii	5	2013-12-19 06:24
Aktualności - Sporty Siłowe	program komputerowy czy można jeszcze korzystać z programu komputerowego do przeprowadzenia zawodów w wyciskaniu sztangi leżąc	4	2014-01-19 17:25
Aktualności - Sporty Siłowe	III Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi Leżąc iii mistrzostwa ziemi sierpeckiej w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc pod patronatem starosty sierpeckiego regulamin zawody zostaną przeprowadzone dnia 15.02.2013r. (piątek) o godz.13.00 w zespole szkół nr 1 w sierpcu - ul. armii	12	2013-01-26 09:05
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Wielokrotnym 23 marca 2012 w sierpcu na mazowszu odbędą się zawody w wyciskaniu sztangi leżąc wielokrotnym. zapraszamy do udziału. więcej informacji pod adresem: [email protected]	17	2012-02-22 20:15
Zdrowie i Uroda	ból w okolicy kolan mam pytanie co to może być na początku treningu mam dziwny ból w okolicy kolan oczywiście gdy robie przysiady, jak już wchodze na ciężar to jest znośnie zastanawiam się czy to nie jest coś poważnego,proszeo mądre porady z góry dzięki	0	2008-01-22 09:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w Sierpcu - Wyciskanie wielokrotne 50 kg	2016-02-21 21:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w Sierpcu	2014-12-18 20:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w Sierpcu	2014-12-16 19:02
Aktualności - Sporty Siłowe	V MP Nauczycieli w WW	2014-11-24 20:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w Sierpcu	2014-11-24 07:27
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi Leżąc	2014-02-09 10:48
Aktualności - Sporty Siłowe	program komputerowy	2014-01-21 16:21
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi Leżąc	2014-01-14 19:38
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi Leżąc	2014-01-14 19:33
Aktualności - Sporty Siłowe	III Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi Leżąc	2013-02-20 16:43
Aktualności - Sporty Siłowe	III Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi Leżąc	2013-02-17 08:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Wielokrotnym	2012-03-30 07:20
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Wielokrotnym	2012-03-07 06:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Wielokrotnym	2012-02-23 11:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Wielokrotnym	2012-02-23 08:46
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-09-25 16:30
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-09-24 14:09
Targowisko	Skarpety NIKE, ADIDAS, PUMA . Ceny fabrycznie ! ZOBACZ !	2008-09-11 19:43
Aktualności - Sporty Siłowe	SPIS KLUBÓW TS i WL w POLSCE	2008-03-28 19:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Ważne pytanko o martwy ciąg	2008-01-22 15:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Trójbój siłowy poszedł w złą stronę	2008-01-20 19:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Sprawdzenie planu i rozpiska procentowa - prośba	2008-01-06 19:36
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-01-06 19:32
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2007-12-02 17:01
Aktualności - Sporty Siłowe	ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!	2007-12-02 12:17
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2007-11-30 12:59